COME USARE LO SPAZZOLINO COME USARE IL FILO INTERDENTALE

Sui denti si forma costantemente la placca, che è la causa principale di carie e disturbi gengivali.
La placca è una pellicola bianco giallastra composta da batteri e residui di cibo e saliva, che si attacca ai denti, soprattutto nei punti in cui la pulizia risulta più difficile, cioè solchi dentali
della superficie masticatoria, spazi tra dente e dente e bordo gengivale.
Se per rimuovere placca e particelle di cibo dalla superficie dei denti è sufficiente usare lo spazzolino, per la pulizia tra dente e dente, è necessario usare il filo interdentale.

Quando non si pulisce regolarmente con spazzolino e filo interdentale, la placca solidifica formando il tartaro
Placca e tartaro non rimossi possono irritare e infiammare le gengive. Questa è la fase iniziale ed irreversibile dei disturbi gengivali (GENGIVITE), che se non curata, può aggravarsi (PARODONTITE) provocando danni irreversibili al tessuto osseo di sostegno con possibile perdita di denti.

Per mantenere sani denti e gengive, è importante spazzolare i denti dopo ogni pasto, con maggiore attenzione la sera prima di coricarsi.

Normalmente, lo spazzolino deve avere setole morbide e arrotondate e non essere troppo grande, in modo da poter raggiungere agevolmente tutte le superfici dei denti.

Spazzolini consumati, oltre a non permettere un'igiene corretta, possono danneggiare le gengive; lo spazzolino dovrebbe quindi essere cambiato ogni due o tre mesi o, appena le setole sono consumate o piegate.
Per esigenze particolari il vostro dentista potrebbe consigliarvi uno spazzolino specifico adatto al caso.
L'uso di un dentifricio contenente fluoro aiuta a proteggere i denti dalla carie.
E' importante spazzolare i denti accuratamente, ma con delicatezza: movimenti troppo energici, spazzolini con setole troppo dure o consumate possono provocare irritazioni, recessioni gengivali e abrasioni dentali.

COME USARE IL FILO INTERDENTALE
Usare il filo interdentale è essenziale per prevenire carie e disturbi gengivali, i quali molto spesso iniziano proprio della zona tra dente e dente
Ecco i punti da seguire per usare correttamente il filo interdentale.

1) Tagliare circa 50 cm. di filo interdentale e arrotolarne le
due estremità attorno a ciascun dito medio. Su una delle dita si arrotolerà il filo a mano a mano che diventerà sporco.
Tenere il filo teso tra i pollici e gli indici. Guidare il filo tra i denti strofinando delicatamente. Per evitare di ferire le gengive, non forzare il filo contro di esse.

2) Quando il filo raggiunge la curva gengivale, curvarlo a forma di C verso il dente.
Delicatamente, farlo scorrere nello spazio tra gengiva e
dente, poi strofinare il lato del dente allontanandosi dalla
gengiva.

3) Ripetere la procedura per ogni dente, senza dimenticare la parte posteriore dell'ultimo dente.