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I FIORI DI BACH

Riflessologia | Stone Massage | Lombalgia

 

LOMBALGIA
 
 

Stone massage INTRODUZIONE
La lombalgia, colpisce il 25-30% dei soggetti adulti ed è la principale causa di assenza dal lavoro sotto i 45 anni.


CAUSE
Viene definito lombalgia il dolore che colpisce la regione lombare e sacrale; qualora si irradi all’arto inferiore viene indicato come lombosciatalgia. I due termini indicano solamente i distretti corporei in cui si manifesta il dolore senza indicarne le cause. Può infatti essere assai difficile riconoscere l’origine del disturbo,anche se nella maggior parte dei casi la causa è da ricercarsi in disfunzioni dell’apparato muscolo-scheletrico. Spesso si manifesta al risveglio con i primi movimenti a muscolatura fredda o la sera alla fine della giornata lavorativa. Per chi svolge un lavoro sedentario il dolore si manifesta dopo essere stati seduti a lungo in atteggiamenti scorretti o nel momento in cui ci si alza dalla sedia. Al contrario, per alcuni il dolore si manifesta in forma acuta dopo uno sforzo o un movimento innaturale.

ANATOMIA
La colonna vertebrale è formata da ossa grossolanamente cilindriche sovrapposte, articolate una sull’altra con l’interposizione di una piccola struttura sferica ( nucleo polposo) che come un cuscinetto a sfera consente loro il movimento e stabilizzata da legamenti e muscoli.

Lombalgia Terapia
 


Essa non solo ha il compito di sorreggere il tronco ma alloggia e protegge il midollo spinale che dalla base del cranio scende sino all’inizio della regione lombare lasciando emergere tramite appositi spazi i nervi che da esso emergono.

Per diagnosticare le cause della lombalgia è innanzitutto consigliabile fare una normale radiografia, se questa non dovesse chiarire alcune aspetti e le prime cure non dovessero dare effetti positivi, la RMN e TAC fugherebbero ogni dubbio.

TERAPIA
Per questo tipo di patologia l’armamentario terapeutico è ampio, ma la scelta della terapia è legata all’entità dell’infiammazione. Generalmente il primo approccio al problema è di tipo farmacologico, la maggior parte degli antifiammatori però sono gastrolesivi accompagnati se il dolore è acuto e invalidante, da un corsetto semirigido lombare da abbandonare non appena la situazione migliora.
Da questo momento in poi si consiglia al paziente di sottoporsi a trattamento fisiokinesiterapico.
Le terapie fisiche: laser, ultrasuoni, ionoforesi e trazioni, ci aiuteranno a eliminare la sintomatologia e in parte la causa. I trattamenti manuali: massaggi, mobilizzazioni attive e passive e esercizi di stretching, consentiranno invece al paziente di rilassare la muscolatura e ritornare ad avere una buona mobilità.

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PREVENZIONE
La lombalgia spesso sopraggiunge con un decadimento fisico per la presenza di osteofiti e osteoporosi, aggravata anche dalla menopausa e da lassità legamentosa. Il peso corporeo può sicuramente incidere negativamente, ma bisogna lavorare quotidianamente per far sì che non ci siano atteggiamenti viziosi che ci portino dritti dritti verso queste problematiche. Quindi è sempre bene controllare la propria postura sul lavoro ma anche nel tempo libero.

CONCLUSIONI
La diagnosi precoce è di fondamentale importanza. Qualsiasi patologia curata a poco tempo dalla sua insorgenza, può essere risolta al meglio e in breve tempo. Trascurare il problema significa cronicizzarlo, allungando notevolmente i tempi di guarigione e talvolta rendendo inefficaci le cure.

Queste informazioni sono di carattere generale e non autorizzano ad estrarne conclusioni diagnostiche e terapeutiche. Qualsiasi caso va discusso, verificato e diagnosticato con il medico specializzato al trattamento ipotizzato


Fonte:  Roberto Mastinu Massofisioterapista www.fisioterapiamastinu.it

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